Персональный план практик и ИИ-собеседник, которые помогают заметить, что вы чувствуете, и сделать следующий маленький шаг.
Короткий вводный опрос — и вы получаете план практик под вашу конкретную ситуацию, а не общий чек-лист.
Можно написать в любой момент — без осуждения, в своём темпе, когда просто нужно проговорить мысли.
Дневник состояния помогает увидеть свои паттерны за недели, а не теряться в моменте.